Missão
Promover saúde, performance e qualidade de vida por meio da medicina do exercício, com atendimento individualizado, seguro e baseado em evidências.
Na Mex, unimos avaliação médica de alta precisão e prescrição personalizada de exercícios para transformar sua saúde, seu desempenho e sua qualidade de vida.

A Mex-Medicina do Exercicio LTDA é uma clínica especializada em Medicina do Exercício e do Esporte, sediada em São Gonçalo, Rio de Janeiro. Nascemos com o propósito de aproximar a prática médica da atividade física, oferecendo avaliação, prescrição e acompanhamento seguros para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento.
Nossa equipe combina experiência clínica, tecnologia de avaliação e atendimento humanizado. Trabalhamos com pacientes que buscam melhorar a saúde, atletas amadores, competidores e pessoas em processo de reabilitação — sempre com um plano construído sob medida.
Os princípios que guiam cada consulta, prescrição e acompanhamento na Mex.
Promover saúde, performance e qualidade de vida por meio da medicina do exercício, com atendimento individualizado, seguro e baseado em evidências.
Ser referência em medicina do exercício na região metropolitana do Rio de Janeiro, reconhecida pela excelência clínica e pelo cuidado com cada paciente.
Ética, empatia, ciência, responsabilidade e compromisso com resultados reais e duradouros para quem confia em nosso trabalho.
Consulta clínica detalhada com anamnese, exame físico e análise de risco cardiovascular para prática de exercício.
Avaliação cardiopulmonar sob esforço para identificar limites seguros e otimizar seu treinamento.
Plano de treino individualizado, com intensidade, volume e progressão sob orientação médica.
Reavaliações periódicas para ajustar o plano conforme evolução, sintomas e novos objetivos.
Dados cadastrais oficiais da Mex-Medicina do Exercicio LTDA.
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